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Care Plus O.R.S. Scoop
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O.R.S. MESSLÖFFEL
Mit Ihrem Flüssigkeitshaushalt können dann Probleme entstehen, wenn Sie zuviel Flüssigkeit und die darin enthaltenen Salze und Zucker verlieren und gleichzeitig zu wenig zu sich nehmen. Dies wird Austrocknung bzw. Dehydration genannt. Mit dem O.R.S. Messlöffel können sie Austrocknungserscheinungen vermeiden und behandeln. Möchten Sie verreisen? Nehmen Sie immer den O.R.S. Messlöffel mit, um selber O.R.S. anrühren zu können. Vor allem bei warmem Wetter!

WARUM EINEN O.R.S. MESSLÖFFEL?
Was kann man gegen Austrocknung oder Dehydration tun? Sorgen Sie dafür, dass Ihr Flüssigkeitshaushalt inkl. Zucker und Salzen schnellstmöglich wieder aufgebaut wird. Mit dem praktischen O.R.S. Messlöffel können Sie schnell und einfach selber O.R.S. anrühren. Die Abkürzung O.R.S. steht für Oral Rehydration Salt. O.R.S. ist eine Glukose-Salzmischung zur Förderung der Flüssigkeitsaufnahme. Falls Sie gerade keine O.R.S. Puderbeutel zur Hand haben, ist der O.R.S. Messlöffel eine ideale Alternative. Mit diesem können Sie ganz einfach selber O.R.S. herstellen! Den O.R.S. Messlöffel von Care Plus können Sie als Schlüsselanhänger an Ihren Gürtel oder Ihre Tasche hängen!

WIE VERWENDET MAN DEN O.R.S. MESSLÖFFEL?
Selber O.R.S. herstellen ist ganz einfach! Der O.R.S. Messlöffel ist kompakt und kann als Schlüsselanhänger gebraucht werden, so haben Sie ihn immer dabei. Mit dem O.R.S. Messlöffel können Sie selber O.R.S. Rehydrationsflüssigkeit mit der passenden Menge Zucker und Salz herstellen. Die beidseitigen Hohlformen des Löffels dienen als Messbecher. Nehmen Sie 200 ml Trinkwasser und fügen Sie diesem die abgemessene Menge Zucker und Salz zu. In die kleinere Hohlform geben Sie Salz und in die gröβere Zucker. Trinken Sie regelmäβig O.R.S., um Ihren Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten.

WANN KOMMT ES ZU AUSTROCKNUNGSERSCHEINUNGEN?
Austrocknung oder Dehydration tritt oft auf während oder nach erheblicher körperlicher Anstrengung bei hohen Temperaturen. Achten Sie gut auf Ihre Flüssigkeitsaufnahme wenn Sie bei warmem Wetter wandern, joggen, Mountainbike oder Kanu fahren oder andere körperliche Aktivitäten ausüben und füllen Sie Zucker und Salze auch auf mit O.R.S. oder mischen Sie dies selber an mit dem O.R.S. Messlöffel von Care Plus. Beugen Sie Problemen mit Ihrem Flüssigkeitshaushalt vor!

FÜR WEN IST O.R.S. GEEIGNET?
O.R.S. Puderbeutel und der O.R.S. Messlöffel sind nicht nur für Sportler geeignet. Auch übermäßiges Schwitzen, Erbrechen, Durchfall, Fieber, Brandwunden oder bestimmte Arzneimittel zu können zu Dehydrationssymptomen führen, vor allem in Verbindung mit sommerlichen Temperaturen. Bei Kleinkindern (bis zu 2 Jahren), Schwangeren, chronisch Kranken und älteren Menschen ist das Risiko, auszutrocknen, höher. Achten Sie darauf, dass Sie immer O.R.S. Elektrolyte zur Hand haben oder O.R.S. selber anrühren können!

O.R.S.: ERSTE HILFE BEI AUSTROCKNUNG ODER DEHYDRATION
Woher weiss man eigentlich, ob es sich um Austrocknung oder Dehydatation handelt? Symptome sind z.B.: Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Schwächegefühl, Kribbeln, schnellerer Herzschlag, kalte Hände und Füße, Muskelkrämpfe, geringeres Schwitzen und Harndrang. Erkennen Sie ein oder mehrere Symptome? Dann leiden Sie womöglich unter Dehydration oder einem Hitzestau. Füllen Sie sofort Flüssigkeit, Zucker und Salze mit den O.R.S. Puderbeuteln von Care Plus wieder an oder bereiten Sie O.R.S. selber zu mit dem O.R.S. Messlöffel von Care Plus. Trinken Sie genug, ruhen Sie sich aus, kühlen Sie Ihren Nacken und die Stirn mit Eis und sorgen Sie für schnelle medizinische Hilfe.

BEUGEN SIE AUSTROCKNUNG VOR: MIT DEM O.R.S. MESSLÖFFEL!
Vermeiden Sie Austrocknung und Dehydration! Kinder, schwangere Frauen, ältere Menschen, Sportler, chronisch Kranke und Menschen, die unter Durchfall und/oder Erbrechen leiden: seien Sie besonders vorsichtig und gehen Sie nicht ohne O.R.S. Messlöffel aus dem Haus. Mit diesem Messlöffel können Sie schnell und einfach Ihre eigene Rehydrationsflüssigkeit herstellen. Warten Sie nicht solange bis Sie Durst bekommen: dann haben Sie bereits zu viel Flüssigkeit verloren! Legen Sie regelmäßig Trinkpausen ein, um Ihren Flüssigkeitshaushalt auf gesundem Niveau zu halten.

VORTEILE DES O.R.S. MESSLÖFFELS
• Mischen Sie Ihre eigene Rehydratationsflüssigkeit mit Trinkwasser, Zucker und Salz
• Die beidseitigen Hohlformen des Messlöffels dienen als Messbecher für Zucker und Salz
• Der O.R.S. Messlöffel kann als Anhänger an Ihrer (Kultur)Tasche befestigt werden

TIPPS: SPORT BEI WARMEM WETTER
Welche Möglichkeiten haben Sie als Sportler noch, um das Risiko des Austrocknens oder einer Dehydration zu reduzieren, auβer O.R.S. Puderbeutel oder den O.R.S. Messlöffel mitzunehmen? Tragen Sie leichte und luftige Kleidung, die nicht unnötigerweise Wärme aufnimmt und die Schweiβverdunstung nicht hemmt. Wenn Sie in eine wärmere, heiβe Klimazone reisen, geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen. Akklimatisieren kann manchmal sogar eine Woche dauern.

Meiden Sie die Mittagshitze und treiben Sie morgens und abends Sport. Trainieren Sie für eine Tour oder einen Wettkampf? Legen Sie Ihre Trainingszeiten dann auf die Tageszeiten der Veranstaltung, so kann sich Ihr Körper an die Situation und/oder Wetterbedingungen gewöhnen. Der wichtigste Tipp: mischen Sie Ihre eigene Rehydrationsflüssigkeit mit dem O.R.S. Messlöffel und legen Sie konsequent regelmäβig Trinkpausen ein, um Ihren Flüssigkeitshaushalt auf einem gesunden Niveau zu halten. Wenn Sie Durst bekommen haben Sie bereits zu viel Flüssigkeit verloren!

 Zum Mischen Ihrer eigenen Rehydratationsflüssigkeit mit Trinkwasser, Zucker und Salz
 Die beidseitigen Hohlformen des Messlöffels dienen als Messbecher für Zucker und Salz
 Der O.R.S. Messlöffel kann als Anhänger an Ihrer (Kultur)Tasche befestigt werden

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